L'huile essentielle de fenouil doux est efficace pour atténuer les douleurs des règles et aussi les soucis liés à la ménopause. On l'utilise également pour lutter contre la cellulite ou contre les troubles digestifs.
Les propriétés de l’huile essentielle de fenouil s’expliquent par la présence de composés actifs à l’origine présents dans les graines de Foeniculum vulgare.
L'huile essentielle de fenouil doux est efficace pour atténuer les douleurs des règles et aussi les soucis liés à la ménopause. On l'utilise également pour lutter contre la cellulite ou contre les troubles digestifs. Le transanéthol contenue dans l’huile soulage les contractions involontaires d’ordre digestif ou respiratoire. C’est aussi grâce au transanéthol que l’huile essentielle de fenouil stimule les sécrétions salivaires, gastriques, intestinales et pancréatiques, permettant ainsi une bonne digestion et une stimulation de l'appétit. Les composés de l’huile présentent également la particularité de débarrasser l'organisme de ses toxines et de ses déchets (effet vermifuge et laxatif).
Autres propriétés :
- Oestrogen-like, régulatrice des menstruations
- Tonique générale
- Analgésique
- Stimulant de l’allaitement
Les cétones et terpènes contenus dans l’huile sont des molécules aux propriétés hypotensives, antalgiques, relaxantes et sédatives.
Grâce aux nombreuses propriétés décrites précédemment, l’huile de fenouil présente de multiples indications :
Les troubles digestifs :
- Constipation
- Coliques et colites spasmodiques
- Digestion lente ou difficile
- Flatulence, fermentation intestinale
- Hoquet, éructations
- Mal des transports
- Parasitose
Les douleurs musculaires :
L’huile essentielle de fenouil est un analgésique puissant, capable de soulager plusieurs douleurs comme les crampes, les contractures et courbatures, mais aussi la fibromyalgie.
Les troubles ORL et respiratoires :
En tant qu’antispasmodique et tonique respiratoire, l’huile de fenouil est indiquée dans certains problèmes touchant la sphère ORL : la congestion pulmonaire, la spasmophilie et la toux spasmodique.
Certains troubles uro-génitaux :
L’huile essentielle de fenouil est aussi utilisée pour stimuler l’allaitement grâce au transanéthol qui mime l’action de l’œstrogène. Il permet donc une stimulation de la lactation et traite l'aménorrhée (absence de règles), ou les règles irrégulières, la ménopause ou pré-ménopause, les règles douloureuses et les douleurs prémenstruelles.
Utilisation de l’huile essentielle de fenouil doux :
Bienfaits cardiovasculaires et circulatoires :
- Cellulite : Diluer dans une huile végétale pour masser la zone concernée.
Bienfaits uro-génitaux :
- Allaitement : Par voie interne après consultation d'un spécialiste.
- Douleurs prémenstruelles, ménopause , règles douloureuses : Diluer dans une huile végétale pour masser le bas-ventre.
Bienfaits respiratoires et ORL :
- Congestion pulmonaire : En diffusion, inhalation ou olfaction, après dilution dans une huile végétale, pour masser le thorax et le dos.
- Spasmophilie : En diffusion, inhalation ou olfaction, ou diluée dans une huile végétale pour masser le plexus solaire et les poignets.
- Toux spasmodique : En diffusion, inhalation, olfaction, ou bien à diluer dans une huile végétale pour masser la colonne vertébrale.
Bienfaits digestifs :
- Constipation, colique, colite spasmodique, digestion difficile, flatulences : Diluer dans une huile végétale pour masser l'abdomen ou par voie interne après consultation d'un spécialiste.
- Éructations, hoquet : En olfaction ou déposer une trace sur le palais. On peut également la diluer dans une huile végétale pour masser le plexus solaire.
- Parasitose : Par voie interne après consultation d'un spécialiste.
Bienfaits musculaires et articulaires :
- Crampe : Diluer dans une huile végétale pour masser la zone douloureuse.
- Contracture, courbature : Diluer dans une huile végétale pour masser la zone douloureuse ou diluer dans une base neutre pour ajouter à l'eau du bain.
Conseils d'utilisation de l'huile essentielle de fenouil pour le bien-être psychologique :
- Angoisse : En diffusion, inhalation, olfaction.
- Blocage du plexus solaire : En diffusion, inhalation, olfaction. Ou déposer une trace sous le nez avant le coucher. On peut également la diluer dans une base neutre pour ajouter à l'eau du bain. Ou encore la diluer dans une huile végétale pour masser le plexus solaire.
- Stress, tensions psychiques et physiques : En olfaction. Ou dans le bain après dilution dans une base neutre. On peut aussi la diluer dans une huile végétale pour masser le plexus solaire.
- Surmenage : En olfaction.
Précautions d'emploi de l'huile essentielle de fenouil doux :
L’huile essentielle de Fenouil doux est à éviter chez les femmes enceintes et chez les enfants jusqu’à l’âge de 6 ans, sauf en olfaction. L’huile essentielle de Fenouil doux peut être convulsifiante. Elle est contre-indiquée chez les personnes sujettes aux crises d’épilepsie et à proscrire chez les personnes souffrant de gastrites, d’ulcères gastroduodénaux, de pathologies cancéreuses hormono-dépendantes, ou de maladies neurologiques .
Ne pas appliquer sur la peau chez les enfants de moins de 6 ans et chez les personnes souffrant d'allergies respiratoires. L’huile essentielle de Fenouil doit être utilisée à faible dose et sur une courte période.
Caractéristiques :
| Principaux constituants | Anethole |
| Couleur | Claire à jaune pâle |
| Ingrédients | Huile essentielle de fenouil doux 100 % Pure & Naturelle |
| Nom botanique | Foeniculum vulgare |
| Partie de la plante distillée | Les graines |
| Nom commun | Fenouil doux |
| Origine | Indonésie |
| Méthode d'extraction | Distillation à la vapeur d'eau |
| Synergies |
Bergamot, Frankincense, Lavender, Rose |
| Note | Haut-Moyen |
| Force de l'arôme | Moyen à fort |
|
Parfum aromatique |
Arôme doux, semblable à celui de la réglisse |
Traçabilité et analyse :
| Apparence | Liquide mobile limpide |
| Densité (20°C) | 0.950-0.970 |
| Indice de réfraction (20°C) | 1.530-1.550 |
| Pouvoir rotatoire | (+5)-(+20) |
| Contenu Alpha-Fenchone (GC) |
20-30% |
| Contenu Estragole | 20-30% |
| Contenu Anethole | 30-45% |
| Contenu Limonene | 5% Maximum |
| Solubilité | Soluble dans l'alcool et huile non soluble dans l'eau |
| Huile grasse | Negatif |
| D E P | 0% |
| Numéro de lot | NSRFNL-SMA/91607201 |
| Code produit | FNL |
| Mode de culture | Agriculture traditionnelle à la ferme |
