L’essence de Citron jaune est un allié précieux pour faciliter la digestion, aider en cas de cheveux gras et de troubles de l'humeur. Remarquable antiseptique aérien, sa diffusion limite la propagation des germes responsables d'infections virales, bactériennes ou fongiques et vous fait profiter par la même occasion de son odeur délicieusement fruitée.
L’utilisateur averti sera néanmoins vigilant face à son caractère irritant et légèrement photosensibilisant. Il sera indispensable pour la voie cutanée de ne l’utiliser que diluée et à éviter en application sur le visage.
Les origines du citron se situent très probablement en Inde. Initialement, le citronnier n’avait qu’une valeur décorative, on ne consommait pas les fruits. Les premières iconographies du citron remontent à l’époque romaine : des traces ont été retrouvées à Pompei. Mais c’est seulement après le XIe siècle que le citron est clairement mentionné dans des écrits arabes.
Propriétés de l'huile essentielle de citron :
- Antiseptique générale et bactéricide
- Antivirale
- Calculs biliaires et rénaux : Dans le cadre d’études métabolomiques, une augmentation de l’excrétion des acides biliaires consécutive à une consommation régulière de doses élevées de limonène a été mise en évidence.
- Drainante
- Fluidifiante sanguine : Il n’est pas rare de voir l’essence de citron faire partie de synergie à visée circulatoire (jambes lourdes, varices, lymphodèmes). Différents auteurs mentionnent en effet une activité fluidifiante sanguine de l’essence de citron, ainsi qu’un diminution de la perméabilité capillaire, et une augmentation de la résistance capillaire. Ces activités n’ont pour l’instant pas fait l’objet de preuves scientifiques.
- Mange-graisses
- Nausées de la grossesse : Une étude randomisée en double aveugle menée auprès de 100 femmes enceintes (10 semaines de gestation en moyenne) a montré une diminution significative des épisodes nauséeux et de vomissement, de plus de 30%, après olfaction de gouttes d’essence de Citron déposées sur du coton.
- Régulatrice métabolique : foie et pancréas. Apéritive et carminative : L’essence de Citron jaune est réputée pour ses propriétés digestives. Elle est couramment utilisée pour faciliter la digestion ou soulager des nausées. On connaît moins ses propriétés gastro protectrices càd de protection des muqueuses de l’estomac pouvant être utiles en cas de brûlures d’estomac par exemple pour certaines personnes (car elle peut aussi être trop irritante), ou de repas « trop arrosés».
- Anti-inflammatoire, lipolytique et anti oxydante : Lorsque la peau est exposée aux rayonnements UV, différentes substances présentes sur la peau ou dans l’air peuvent s’oxyder et contribuer ainsi au vieillissement de la peau. Les propriétés anti-oxydantes de l’essence de Citron limitent l’oxydation de ces substances et des lipides présents sur la surface de la peau : ainsi, l’incorporation d’essence de Citron dans un masque à l’argile, par exemple, permettrait de redonner un coup d’éclat à la peau.
En plus de ses propriétés anti inflammatoires, l’essence de Citron possède aussi une action lipolytique qui pourrait être mise à profit pour le soin des peaux grasses ou acnéiques.
- Assainissante et désodorisante : Les huiles essentielles riches en monoterpènes (le citron, les agrumes en général, ainsi que les essences de pins, de sapins) présentent de belles propriétés antimicrobiennes de surface : autrement dit, elles pourront être utilisées volontiers comme antiseptique pour assainir l’environnement, ce qui, au passage, laissera une odeur fraîche et agréable.
Précautions d'utilisation de l'huile essentielle de citron :
- Par principe de précaution, pour la voie cutanée, toujours diluer et ne pas exposer au soleil durant 12h le visage, s’il a été traité, même si l'application d'huile essentielle sur cette zone fragile est à éviter notamment tout agrume les parties du corps traitées avec des dilutions supérieures à 2%
- Pour la voie orale et cutanée, privilégier des cures courtes et, si des cures plus longues sont nécessaires, suivre un schéma de 5 jours de prise et 2 jours d'arrêt. L'usage au long cours d'huiles essentielles par voie orale est déconseillée.
- Flacon à stocker impérativement à l’abris de la lumière et de la chaleur, idéalement au réfrigérateur. Les huiles essentielles d'agrumes sont fragiles et s'oxydent rapidement.
L’utilisation de l’huile essentielle de citron est déconseillée durant les trois premiers mois de grossesse et chez les enfants de moins de 12 ans. Cette huile possède des composés naturels qui peuvent présenter un risque allergique chez certaines personnes sensibles (suivant la directive cosmétique 2003/15/CE) : limonène, citral, linanol. Eviter en cas de prise d'anticoagulants.
Caractéristiques :
| Principaux constituants | Limonene |
| Couleur | Jaune pâle à jaune profond |
| Ingrédients | Huile essentielle de citron bio 100 % Pure & Naturelle |
| Nom botanique | Citrus limonum |
| Partie de la plante distillée | L'écorce du fruit |
| Nom commun | Citron Bio |
| Origine | Europe |
| Méthode d'extraction | Pressage à froid |
| Synergies |
Bergamot, Sweet Orange |
| Note | Top |
| Force de l'arôme | Moyen |
|
Parfum aromatique |
Arôme similaire au citron frais |
